Москва, метро, поезд...

Москва. Метро. Хотел написать "синяя ветка", но, смотрю, на схеме есть ещё голубая. Чтобы не было путаницы - Арбатско-Покровская линия. Интересно, а сами москвичи их по цветам называют или так же официально?

Практика - это запой, а не дегустация!

Только слово "попробую" очень не люблю, практика - это запой, а не дегустация...

Наткнулся сегодня в комментах к одной из "эзотерических" рассылок на эту фразу, сижу - смакую. Согласен на все 100 и обычно в моей жизни это так и бывает. Возникает какое-то увлечение и моментально становится ведущим. На это уходит 5-6 часов каждый день. Задвигается работа, дача, грязная посуда и прочая рутина - все мысли только о новом увлечении, всё свободное время уходит туда... К счастью или нет, но продолжается это не слишком долго - неделя, максимум две, и в жизни появляется ещё более новая страсть (или "всплывает" что-то позабытое старое) - и процесс повторяется.

С одной стороны, такой "запой" позволяет добиться многого за счет концентрации, с другой стороны - то, что в этот момент кажется никому не нужной рутиной, на самом деле довольно важно и не должно "финансироваться по остаточному принципу". Как найти баланс между вдохновением и дисциплиной? Да и переключение на новую тему должно бы быть контролируемым - не просто то, что стало сейчас интересным, а выбор из запланированных тем.

Вообще-то, когда я начинал этот блог, одной из его функций должно было стать "удержание на курсе". Мол, буду выкладывать отчеты - чего хотел, чего сделал и что получилось. Увы, не получилось...

Довольно много надежд возлагал на технику "16 тем", но, опять таки, надолго меня не хватало. Смешно сказать - 2-3 дня работы по методике и забрасывал, а начинал, наверное, раз десять...

Очередная попытка - снова начинаю "16 тем" и кое-что из этих тем буду выкладывать здесь, в блоге.

Точное московское время онлайн... Теперь и в оффлайне :)

24 часа, 70 гастарбайтеров и 30 досок - вот и всё, что потребовалось чтобы сделать цифровые часы из досок, отображающие реальное время. Смотрится забавно

З.Ы. Точное время показывает лишь при первом открытии сайта. Соответственно, чтобы видеть именно точное время на уже открытой вкладке - надо обновить страницу.

З.З.Ы. Что там делают 70 рабочих? Максимум 40 было бы вполне достаточно.

Чисто похвастаться!

Где-то год назад (а может и раньше, помню смутно) в блоге Глеба Архангельского было предложение поучаствовать в тестировании новой книге. "Почитаю раньше всех..." - подумал я и записался. Прочитать удалось только одну главу - интересно, но мало. Продолжения не прислали, я решил, что наверное плохо оттестировал... Жаль...

Сегодня читаю в ридере - Книга «Время на отдых» в подарок всем участникам тестирования. И я в списке! Жду!

З.Ы. Да, если кому чего протестировать - обращайтесь.

Гештальт-терапия - первая публичная сессия

Вчера в роли гештальт-терапевта первый раз провел сессию на группе. Первые полчаса эйфория, а потом... Для первого раза наверно приемлемо, но... - это напрочь забыл, то было лишнее, тут тоже можно было бы получше сделать... Есть куда расти, мягко говоря. Зато появилось сильное желание всё таки вникнуть в теорию.

...И хочется ещё больше практики - всё таки есть в гештальте что-то волшебное.

Личная энергия - важнее всего.

С разницей в день состоялись два разговора, которые в некоторых деталях просто фантастически похоже. Мои собеседницы - две женщины. У них разные профессии, разная биография, разные увлечения, совершенно разные характеры... Единственная общая черта - они очень сильно выделяются на общем фоне своей энергетикой. Настоящие "перпетум-мобиле". Всегда куча дел (которые успешно выполняются), много увлечений (на которые находятся силы и время) и постоянный оптимизм и жизнерадостность.В любом коллективе они быстро оказываются в роли лидеров, вроде бы не прикладывая для этого никаких усилий.

И вот в разговоре, первая из них рассказывает про своего родственника, как тот после первой неудачи опустил руки, забросив важную для него цель. Её просто переполняют эмоции: "Ну как так можно было сразу всё бросить?! Он ведь мог бы сделать это, попробовать то, ещё как вариант - это! Он же даже не пытался что-то ещё сделать!"

На следующий день вторая девушка рассказывает тоже ситуацию про родственников практически теми же словами: "Ну это у них не получилось, но ведь можно было попробовать так или эдак. Да хотя бы это - тоже неплохой вариант. Куча способов есть, было бы желание"

То, что они видят кучу возможностей там, где их не видят другие - это не из-за разницы в интеллекте. Это именно разница в энергетике. 

Вспомнилась ситуация с машиной. 1 января я заехал в гараж на своей "семерке" и напрочь завяз в снегу - оттепель, под колесами сплошная каша. Вызвать трактор или эвакуатор не удалось - 1 января же, "Давайте дня через два...". Вспомнил, что у хорошего знакомого - полноприводный "Патриот". Договорились, приезжает. Цепляет мою Ладу на буксир и полный вперед. Снежная каша местами до середины колеса - ему без разницы, прёт как танк, без пробуксовок, и это с буксиром. Разная энергетика...

Архитектура выбора

По ссылке с блога Александра Деревицкого нашел интересную статью Секреты супермаркета: Как заставить купить с подборкой магазинных хитростей. Некоторые заметки очень откликнулись:

Знали ли вы, что человек покупает больше, если у него меньший выбор? Так, продавец, выставляющий 24 разных вида джема, за день продаст меньше продукта, чем тот, кто торгует всего 6 разными сортами

Правильно, чем меньше выбор, тем проще жить. Ольга, когда зовёт старшего сына есть, спрашивает, что он хочет. Тут же начинается длительный перебор - "Это я не хочу... Это не буду... А можно это?" Я обычно спрашиваю - "Есть будешь?" Если ответ не "Да" - значит, ребёнок сыт.

Оказывается, как бы вы ни составили рекламу и как бы ни разложили продукты, если у ваших клиентов тяжелая форма затяжной депрессии - все это бесполезно

  Тоже верно, причем именно тяжелая форма - не обязательна. Даже в слегка депрессивном настроении, если я иду за хлебом, сыром и сметаной - значит я куплю только хлеб, сыр и сметану - независимо от проводимых акций, скидок или тому подобного. Для непредвиденных трат нужно хорошее настроение.

Оказалось, что достаточно дать человеку возможность сначала сделать то, что, по его мнению, «хорошо», чтобы потом он сам начал активно нарушать собственные рамки без оглядки. Именно поэтому владельцы супермаркетов раскладывают полезные фрукты и овощи прямо у входа: чем больше денег покупатель потратит на полезные продукты, тем больше он накупит вредного пива и чипсов

Как-то не задумывался, но в ближайших сетевых магазинах так и есть - овощной раздел ближний ко входу...