Чисто похвастаться - в поездке продолжал пробежки. И в пятницу, и в воскресенье - свои обычные шесть с копейками. Нашёл симпатичную трассу вокруг водоёма. Самое приятное, что круги большие, проще считать.
В пятницу было так себе - привёз с собой питерскую погоду, бегал, чавкая по мокрому снегу
Из минусов - силовой гимнастикой в поездке не занимался. Вот она разница между мотивацией через хочу и через надо. Бег мне нравится, а силовые упражнения - были бы полезны. И даже сегодня включить гимнастику не удалось - суматошный день на работе, потом магазины, дети, ремонт... Свободное время образовалось только после 23 и ничего уже не хочется...
Комментариев нет:
Отправить комментарий