среда, 19 декабря 2012 г.

Тов. Сталин - с Днюхой! Лучше поздно, чем никогда.

Анатолий Васерман напомнил, что у тов. Сталина вчера был День рождения. А сегодня попался симпатичный ролик


На этом канале есть и другие выпуски :)

понедельник, 17 декабря 2012 г.

Мошеники халтурят :(

Меняю в телефоне симку с московской на "родную" мегафоновскую и начинают сыпаться СМС-ки. Большей частью со знакомых номеров, и вдруг неожиданный сюрприз: "Ув. Клиент! Ваша банковская карта заблокирована! Инфо: 890-493-957-67"

Забавно :) Что за банк - непонятно, номер карты, хотя бы частично, - не указан, да и код 904 очень на мобильный похож. Развод?

На всякий случай проверил через интернет все карты - всё ОК, все активны, заблокированных нет. Ввожу в Гугле "код телефона 904" - и правда мобильный оператор.

Ладно, думаю, позвоню - поприкалываюсь. Увы :( - абонент не отвечает, переадресация на голосовую почту. Не удалось пообщаться...

воскресенье, 16 декабря 2012 г.

Гештальт - началась вторая ступень!

Москва, где-то между Курской и Красными воротами. Вечер... Позади очередная трехдневка по гештальт-терапии. Переживаю послевкусие или фаза постконтакта, если по-научному...

Сильные впечатления. Эта трехдневка - первая на второй ступени. Объединили две группы первой ступени, которые знали о существовании друг друга, но занимались раздельно плюс ещё один человек пришёл совершенно с другой группы. Пятница начиналась забавно - старые группы расселись друг напротив друга, на словах - позитив, но в душе у многих - тревога и настороженность. Ещё ведущие обрадовали - мол, это последняя трёхдневка, когда они могут выступить в роли терапевтов - так что пользуйтесь, дальше будете сами терапевтами друг для друга. Ну да, думаю, я очень удивлюсь, если кто-то попросит сессию... В воскресенье было пять заявок на сессию и я совсем не удивился :) За два дня атмосфера в группе изменилась очень сильно. Стало безопасно и спокойно. Не буду судить, сколько в этом заслуги ведущих, сколько - опыт группы, но благодарность всем - огромная.

Что удивило - провели две довольно эмоциональных сессии, а я спокоен. Легкая грусть, легкая радость, но сильных эмоций, как к примеру с полгода назад, - нет. Хочется приписать заслугу гештальту, но, если честно, учитывая что на терапии я не был, только в обучающей группе, скорее просто совпадение - не попали по болевым точкам. Или, как вариант, благо в жизни всё сейчас нормально, болевые точки пока малочувствительны :)

Через пару часов на поезд и домой... Немного грустно - не увидел тех, кого очень хотелось встретить. Не сходил в Сокольники - правда в этот раз я и не планировал, но грустно :) Надеюсь в феврале схожу покататься - на 23 приходится очередная трёхдневка

З.Ы. Первый раз в жизни кормил уток с моста :) Забавно

З.З.Ы. На трехдневке одна из участниц часто употребляла слово "мы", многие злились - всю первую ступень нас приучали говорить за себя, т.е. не "Мы все устали", а "Я устал" и т.п. После другая участница говорит в поддержку, что для неё слово "мы" - очень теплое, знак общности, единения. Дальше такой диалог:
Я: Знаешь, если я говорю "мы" - это значит я решил и мы делаем...
В: Я чаще использую "вы" - я решила и вы делаете...
М: Я если слышу "мы" знаю, что мне опять что-то делать придётся...

среда, 5 декабря 2012 г.

"Девушки и танки"

Аниме "Девушки и танки" (Girls & Panzer). Кого зацепило :) - есть ВКонтакте, но русских там мало :( Интересные подробности здесь - http://sam-newberry.livejournal.com/531849.html

понедельник, 3 декабря 2012 г.

Чай со зверобоем

Всегда относился к фитотерапии слегка скептически - мол, помогает, если верить. Но вот попались забавные факты, которые поколебали это моё верование.

Начну издалека. В школьную пору меня регулярно отправляли на летних каникулах в Кострому к бабушке и лето традиционно начиналось с того, что я сильно обгорал на солнце. Сильно - это слезающие пласты кожи на спине и пропеченные корочки на ушах. Но, несмотря на временные трудности, мне там очень нравилось. Сухой воздух, душистые травы, сад с клубникой и малиной, чай со зверобоем...


Ну так вот, о зверобое:
Ветеринарам давно известна способность зверобоя резко повышать чувствительность белых животных к солнечному свету.
Чая я пью много, зверобоя туда пихал щедро, вот и результат соответствующий. Стало понятно, почему даже в Крыму и Ставрополье я легче переносил солнце.

А по поводу хорошего настоения:
Зверобой содержит гиперицин, благодаря чему экстракт зверобоя используется для изготовления безрецептурных растительных антидепрессантов, таких как Деприм, Гелариум Гиперикум и Негрустин, применяемых при лёгких формах депрессии, психо-вегетативных тревожных расстройствах
 Прям-таки зауважал все эти грудные сборы и иже с ними - действует даже на тех, кто не ожидает :)

воскресенье, 2 декабря 2012 г.

МТС ворует деньги? А если подумать? :)

В начале осени, задолбавшись ждать сына из школы (продленка заканчивается часа в четыре, приходит домой к восьми), купил ему мобильный - хотя бы можно вызвонить и поторопить. Тариф взял тот, что посоветовали в офисе Связного - Супер МТС. На самом деле очень удобно - кладешь 200 рублей на счет и в течении месяца все звонки внутри сети МТС бесплатно. Деньги тратятся только на звонки в другие сети - Мегафон, Билайн. Теоретически :)

Так у сына копился баланс - на начало ноября набралось рублей 400 - а в конце месяца он с удивлением показывает мне остаток - полтора рубля. Полез в интернет, чтобы узнать, что пишут про просмотр баланса и платные услуги, оказалось, что всё сделано очень удобно и по-человечески.

МТС запустили Интернет-помощник, который позволяет сделать со своим номером практически всё, ради чего раньше приходилось обращаться к оператору - посмотреть баланс, включить/выключить услуги, поменять тариф, получить распечатку звонков и т.д.

Всё это счастье доступно здесь. Логин - ваш телефонный номер, пароль надо предварительно зарегистрировать - отправить СМС на номер 111 с текстом типа "25 p4sSword" - кавычки не вводить, вместо p4sSword ввести свой пароль (от 6 до 10 символов, среди символов латинские буквы и цифры, как минимум одна строчная, одна заглавная и одна цифра). СМС и доступ к интернет-помощнику - бесплатно.


Название тарифа и остаток денег на счету виден сразу.

Интернет-Помощник / Счет / Контроль расходов - здесь можно заказать (т.е. не сразу, а примерно в течении получаса) детальный список звонков или расходов за любой период из последних шести месяцев. Информацию на выбор либо пришлют на почту, либо выложат в Счет / Заказанные документы.

Посмотрел список - каждый день списываются 85 копейки за услуги "Вам звонили" и почти с начала месяца по 17 рублей в день за "Dostup_k_094_006.09401.004605".

Полез смотреть что там с услугами:


Интернет-Помощник / Тарифы и услуги / Управление услугами - здесь полный список включенных услуг, с указанием стоимости и с кнопкой "Отключить" (некоторые принципиально не отключаются). Отключил у сына почти все какие мог (включая "Вам звонили"), оставил лишь "Определитель номера".

Заодно включил "Запрет приёма информационных SMS и SMS/MMS с сайта МТС" - доступ Интернет-Помощник / Тарифы и услуги / Управление услугами / + Подключить новые услуги. Это бесплатно и доступно на всех тарифных планах. Там же рядом увидел "Запрет GPRS-роуминга" - тоже включил на всякий случай

Но вот что делать с "Dostup_k_094_006.09401.004605" - сразу не сообразил.

Задал вопрос здесь, обещались ответить в течение суток - ответили очень подробно, но лишь на третий день :) Ладно, спишем на выходные... Тем более, что я уже сам разобрался.

Существующие подписки на контент можно просмотреть и отключить здесь: Интернет-Помощник / Мои подписки /Личный кабинет



А письмо от МТС хотя и пришло с опозданием, тоже оказалось очень полезно

Вот по этой ссылке можно ввести номер, который указан в счете (006.09401.004605 - в моём случае) и получить дополнительную информацию об подписке.

А самое главное - оказывается есть услуга "Запрет контента", блокирующая отправку и прием платных SMS/MMS с коротких номеров, а также звонки на платные короткие номера. НО - дьявол кроется в мелочах :) - 1) блокируются всё таки не все номера, список исключений - здесь; 2) эту услугу через интернет не включить, надо идти к оператору. Мне, правда, в письме предложили выслать просьбу о подключении услуги на info@mts.ru вместе с номером телефона и паспортными данными, но уж лучше я до сервисного центра дойду :)

З.Ы. Аналогичный интернет-кабинет есть и для Мегафона.

суббота, 1 декабря 2012 г.

Вспоминая Мещеру...

Вроде бы мелочь, а приятно :)

Благодарность группе поддержки

Кстати, уже началась запись на Мещеру-2013. Очень рекомендую :) , тем более, что ценовая политика такова, что при оплате ДО 15 января 2013 г., поездка обойдётся в два с лишним раза дешевле, чем в день заезда.

У меня Мещера в планах, правда ещё не решил на какую смену. Хочется - на все и всей семьёй :)


среда, 21 ноября 2012 г.

Не понял... :)

Зашел посмотреть свежие комменты в блоге. Смотрю на статистику и тихо офигеваю. Вчера - 100 просмотров, сегодня 130. Что случилось? :) Просьба к новоприбывшим - если не лень, отпишитесь в комменте, как сюда попали. Интересно, откуда такой трафик пошёл.

З.Ы. А может всё просто - пишу регулярно, трафик маленький. Перестал писать - люди пошли. Молчание - золото! :)

пятница, 2 ноября 2012 г.

Навык номер раз

Классный ролик на тему того, что умение общаться иногда обычно зачастую гораздо полезнее, чем светлая голова или толстый кошелёк :)


воскресенье, 14 октября 2012 г.

Читай между строк или "Огонек" в лапах американских шпионов

У меня всегда вызывали восхищение специалисты, которые по обрывкам информации умудряются восстановить полную картину.

Вот как раз одна из таких историй, как на основе анализа публичных материалов были получены совершенно секретные данные.

Наткнулся на историю в блоге "Конкурентная разведка" (очень рекомендую, много интересного) http://yushchuk.livejournal.com/331933.html
Предыдущий источник "Несекретные методы" http://al-kuzin.livejournal.com/280751.html
Оригинал взят у в История одной фотографии

22:00 15.06.2011

Ребзя, тут история, которая поразила меня до глубины души.
Произошло это в 1958 году, в теплые ламповые времена кукурузы, романтичного освоения космоса и первоначального накопления ядерного оружия для уничтожения всего живого в США.
В июле 1958 года вышел журнал «Огонек», темой номера в котором стало бурное социалистическое развитие Урала. Забегая вперед скажу, что не поленился, нашел этот выпуск журнала — 53 года назад «Огонек» был таким же беспонтовым, как и до-и-после Вдовина: заунывные статьи ни о чем на два разворота, безликие фотки с дебильными надписями и тупой кросворд на последних страницах.
Вот несколько кликабельных страничек из того журнала:
Этот журнал внимательно прочитали в ЦРУ, а потом тамошние аналитики по одной из фотографий восстановили, выделю болдом, схему энергоснабжения всего Уральского региона. Рассказ об этом на английском здесь: the_decryption_of_a_picture.pdf, а вот мой перевод этой статьи:
Однажды в августе 1958 года Чарльз В. Ривз показал мне фотографию центральной диспетчерской Уралэнерго в Свердловске, которую он нашел в июльском номере «Огонька». Он отметил, что в Boston Edison Company он управлял генерацией и передачей электроэнергии на Бостонщине из такой же диспетчерской.
Чарли был рекомендован нам в ЦРУ, в отдел ядерной энергетики, президентом NEES (New England Electric Power Company) из-за его профессионализма и лингвистических способностей. Его заданием было собрать данные по генерирующим мощностям и линиям электропередачи в окрестностях известных и еще не разведанных советских атомных объектов, для того, чтобы определить потребление электроэнергии на этих объектах. (Выход готовой продукции с завода прямо пропорционален потребляемой им мощности).
Урал, естественно, рассматривался как самый важный регион атомной промышленности. В Кыштыме, расположенном между Свердловском и Челябинском, находился большой комплекс по производству плутония (Маяк). К северу от Свердловска, под Верх-Нейвинском, располагался газодиффузионный завод, производивший U-235 (Новоуральск/Свердловск-44). Еще далее к северу, около Нижней Туры, был неопознанный атомный комплекс на наглухо закрытой территории (Свердловск-45). Задача Чарли состояла в том, чтобы определить энергопотребление этих трех объектов.
Информация по производству, передаче и потреблению электроэнергии на Урале в СССР была засекреченной. Все публикуемые статьи проходили цензуру и цензоры знали свое дело. Поездки в эту область за исключением Перми, Свердловска и Челябинска были строго ограничены. Единственными серьезными документами по уральскому энергетическому региону как единому целому были два отчета разведки, сделанные в 1944 году для немецкого генштаба.
* * *
Панель на стене из фотографии «Огонька» была похожа на схему основных электростанций, с линиями передачи и подстанциями потребителей — вся информация, необходимая для управления энергосистемой региона. Чарли предположил, что та штука, которую мы ищем, а именно — распределение источников электроэнергии по атомным объектам, на самом деле лежало перед нами, на этой фотографии. Естественно, я схватился за это предположение и предложил, чтобы «мы» поработали над этим. Чарли усмехнулся и указал на зафотошопленные названия и приборы — следы обычной тщательной цензуры. Чарли указал, что фотография не вмещает всю панель — она была обрезана. Цензура была в тот раз даже более тщательной, чем обычно. Он никогда не видел советской диспетчерской. Он не знал, ни что обозначают размытые символы на этой панели, ни кого-нибудь в США или UK, кто бы мог знать.
После нескольких дней уговоров и дискуссий, проблема постепенно разделилась на несколько четких вопросов. Была ли это только Свердловская область, или это была большая часть всего уральского региона? Если второе, включала ли эта схема производителей электроэнергии в Пермской, Свердловской, Челябинской, Курганской и Оренбургской области, вплоть до Башкирской и Удмуртской АССР, или только станции в Свердловской и Челябинской областях, которые контролировала Уралэнерго? Отображались ли на этой панели только большие 220- и 110-киловольтные ЛЭП, или она включала также 35- и 10-кВ (и ниже) линии? Основные сети электропередачи на Урале идут на север или на юг, стало быть: были ли север и юг «левом» и «правом» на фотографии, или на самом деле там все было перепутано?
Что обозначали нечеткие символы в отдельных прямоугольниках? Обозначали ли они только переключатели, которые могли быть под централизованным управлением, или они включали также трансформаторы и генераторы? Так как каждый генератор имеет на выходе три фазы, каждая линия передачи содержит три отдельных провода и каждый переключатель содержит на самом деле три (для каждой фазы): были ли они показаны на схеме отдельно?
Детальное изучение показало по меньшей мере два типа прямоугольников: одни содержали очень разнородные символы, другие — только несколько типов символов. Могли ли первые представлять сложные электростанции, а вторые — подстанции попроще? Если прямоугольники попроще были подстанциями, то что обозначали точки в них: коммутацию или трансформаторы? В последнем случае можно было бы довольно точно оценить количество электроэнергии, передаваемой через большие основные подстанции. Если же эти точки были коммутаторами, то использовать эти прямоугольники для оценки количества передаваемой электроэнергии было бы нельзя, и надо было вычислять ее из количества ЛЭП и мощностей электростанций, подключенных к ним.
Если же «сложные» прямоугольники обозначали электростанции, точки в них со стороны, противоположной линиям электропередачи могли обозначать турбогенераторы. Тогда по количеству таких точек в прямоугольнике можно было бы опознать известные электростанции, которые имели такое количество турбогенераторов. Тут у Чарли было несколько зацепок. В 1957 году английская делегация посетила Среднеуральскую ГРЭС к северу от Свердловска и Южноуральскую ГРЭС недалеко от Челябинска. У этих электростанций было, соответственно, 5 и 8 турбогенераторов. Дальше были одни гипотезы. Ему удалось найти единственное упоминание в прессе о 11 и 12 котлах на электростанции в Нижней Туре около загадочного комплекса (Свердловск-45), но не было способа соотнести количество котлов с количеством турбогенераторов. До этого он нашел упоминания о 6 или 7 турбинах на Верхнетагильской ГРЭС и, по меньшей мере, 5 турбинах в Серове далеко на севере. Он знал, что Аргаяшская ТЭЦ, в основном обслуживающая Кыштым, вышла на полную мощность в 1957, но не имел ни малейшего понятия о количестве турбин или их мощности. Он знал о существовании электростанции к юго-востоку от Свердловска, в Каменск-Уральском, в основном снабжающей электроэнергией тамошний алюминиевый завод, и о двух электростанциях, обеспечивающих город и местную промышленность Нижнего Тагила, на севере. Ну и было еще с десяток ссылок на станции поменьше.
* * *
Однажды Чарли осенило. Он решил, что большой прямоугольник в нижнем левом углу фотографии — это Камская ГЭС около Перми. Станция была необычная, с 24 небольшими генераторами. Когда я возразил, что прибор на пульте перед панелью скрывал количество генераторов на станции, Чарли только пожал плечами. Панель была такая длинная, что должна была содержать много точек, обозначающих генераторы.
Отсюда он начал двигаться дальше: СССР опубликовало информацию о построенных в 1955—57 гг двух 220 кВ линиях от Камской ГЭС до Южной подстанции, обслуживающей Свердловск. Они соединялись с 220 кВ ЛЭП идущую с востока, из Каменска-Уральского, но начинающуюся на Южноуральской ГРЭС и проходящую через Шагольскую подстанцию в Челябинске. Это сделало Свердловскую Южную подстанцию большим вертикальным прямоугольником в середине изображения, Каменск — маленьким прямоугольником над его правой стороной (линия явно проходила мимо без соединения), Южноуральскую ГРЭС — большим горизонтальным прямоугольником справа, и Шагольскую подстанцию — прямоугольником над его верхним краем.
Если Чарли правильно опознал символы турбогенераторов, квадратик Южноуральской ГРЭС показывал 8 из них, что подтверждалось и наблюдениями английской делегации, и схемой турбин и котлов на этой станции, появившейся на обложке журнала «Теплоэнергетика» за июнь 1957 года. Что касается Среднеуральской ГРЭС к северу от Свердловска, соответствующий ей горизонтальный прямоугольник слева от Южной подстанции похоже содержал символы, обозначающие 5 турбогенераторов, как было отмечено английской делегацией.
Идентифицируя эти электростанции (хотя бы на уровне предположений), он предварительно мог сделать вывод, что на схеме были отображены только 220 и 110 кВ ЛЭП, и что эта схема, возможно, покрывала весь Урал и соседние области, а также то, что она была ориентирована приблизительно так: юг — справа, восток — сверху, север — слева. 110 кВ ЛЭП, проходящая по всему Уралу с начала 40-х годов, таким образом, соответствовала относительно горизонтальной связке линий, проходящей по всей панели в верхней ее половине.
* * *
Чарли потратил три месяца на то, чтобы убедиться в понимании всех деталей этой схемы, и еще два месяца после этого, чтобы отработать все предположения и гипотезы. Позже он говорил, что он использовал около сотни ссылок из советских газет и технических журналов, 4 отчета различных делегаций, 11 POW reports и около 25 фотографий местности. Конечно, эти цифры могут быть и скромнее, в том смысле, что он, возможно, запрашивал только самые важные сведения, но это показывает, какое огромное количество деталей ему нужно было собрать воедино для достижения цели.
Ему несколько раз улыбнулась удача. Во-первых, в журнале «Электрические станции» № 12 за 1948 год, он нашел краткий отчет трехдневной конференции в Москве, в котором был изложен общий план электрификации Урала. Он фанатично следовал этому плану, как если бы он был официальной документацией этой самой электрификации, и в итоге оказался прав. Во-вторых, в 1958 году в СССР вышла книга в честь 40-летия Уральской энегретической системы, «Энергетика Урала за 40 лет», которая содержала много полезной информации, и не в последнюю очередь, заслуживающую доверия схему Уральской энергосистемы в 1945 году.
Но даже после того, как Чарли убедился, что видимая часть схемы в общем была расшифрована, оставалось несколько проблем. Было легко предположить местоположение трех атомных объектов: Кыштыма справа от центра, Верх-Нейвинска слева от центра навеху и Нижней Туры предположительно у левого края, поскольку они были представлены большими подстанциями, которые не требовались для энергообеспечения этих городов. Затем, подразумевая, что Серовская электростанция не была показана на фотографии, он мог сделать вывод, что большой прямоугольник в верхнем левом углу был Нижнетурьинской ГРЭС; но до конца 1958 он не мог быть в этом уверен, поскольку ни один из семи имевшихся у него источников не указывал общего количества генераторов на этой станции. Книга «Энергетика Урала за 40 лет» окончательно подтвердила его догадки тем, что в ней было сказано про «турбогенератор № 9», что согласовывалось с девятью точками на фотографии.
Собсна проблемы начались с того, что линии от Камской ГЭС и Нижнетурьинской ГРЭС были обрезаны левым краем фотографии так, что было невозможно расшифровать эту часть энергосети подсчетом известных подстанций. Чарли был вынужден начать со Свердловска или Челябинска (с их схемами энергопотребления) и идти от середины к краям. Но даже его понимание схемы Свердловской области было туманным, потому что линии электропередач из Нижнетурьинской ГРЭС, были обрезаны верхним краем фотографии; технические издания того времени упоминали о строительстве двух ЛЭП 220 КВ оттуда до Свердловска, но на фотографии была показана только одна линия, идущая с севера на Южную подстанцию.
Чарли подошел к этим проблемам логически. Во-первых он собрал все POW reports и фотографии линий электропередач со всей Свердловской области. (Большинство из них были получены по запросам, которые он послал двумя годами ранее). Он отмечал каждую ссылку на крупномасштабной карте и сравнивал результаты с ожидаемыми. Было существенным недостатком, что он не знал, где находилась Южная подстанция, которая была единственной, которую он однозначно идентифицировал на фотографии. В отсутствии всяких атташе или POW reporting, которые бы указали на наличие 220 КВ линии, проходящей через Свердловск, он был вынужден допустить возможность того, что Южная подстанция была на самом деле условным обозначением для подстанции, которая обслуживала газодиффузионный завод в Верх-Нейвинске.
Отмечая на карте всю поступающую информацию, он установил существование 110 КВ петли Свердловск-Каменск-Красногорск-Синарск-Асбест-Свердловск. У него также были обрывочные сведения, которые указывали на петлю от Среднеуральской ГРЭС, на север до Свердловска, на запад до Первоуральска, затем на юг к Ревде и Дегтяревке и затем, возможно, на восток или к Свердловску, или южнее, к Полевскому. Большая часть этой петли на фотографии из Огонька была закрыта передним планом.
Во-вторых, исследуя фотоматериалы с разведывательных воздушных шаров, он обнаружил следы 220 КВ ЛЭП с Камской ГЭС до Южной подстанции сильно южнее, чем предполагалось. Это доказывало, что Южная подстанция находилась таки южнее Свердловска и любой другой неведомой подстанции, которая могла снабжать Свердловск.
Изучение фотографий с другого воздушного шара показало, что не было никакой 220 КВ линии между Южной подстанцией и Полевским. В то же время на этих снимках нашлись следы 110 КВ линий между двумя этим пунктами, а по ширине лесных просек было установлено, что эта часть Уральской энергосистемы содержит две 110 КВ линии. На диспетчерском панно это сделало Полевской прямоугольником справа от Южной подстанции, а также конечным пунктом 110 КВ ЛЭП, идущей через Первоуральск и Дегтяревку.
* * *
Книга к 40-летию Уральской энергосистемы — вот где была найдена пропавшая линия от Нижней Туры до «Свердловска». В ней говорилось, что 164 километра этой линии были введены в строй в августе 1951 года. Чарли методично отмерил 164 километра от Нижней Туры по железной дороге и наткнулся на Верх-Нейвинск, а не Свердловск. Он отмерил длины нескольких других ЛЭП и сопоставил их с данными о длительности их строительства, подчерпнутыми из открытой прессы. Выходило так, что хотя 220 КВ ЛЭП от Нижней Туры до Верх-Нейвинска были обрезаны на огоньковской фотографии, было возможно подтвердить существование двух таких линий и показать, что на данный момент только одна идет из Верх-Нейвинска на Южную подстанцию.
Из материалов еще одного разведывательного воздушного шара, найденного в Исландии, удалось установить, что эта 220 КВ ЛЭП проходила мимо Нижнего Тагила, то есть единственное предназначение Нижнетурьинской ГРЭС было обеспечивать неизвестные атомные объекты в Нижней Туре и завод по обогащению урана в Верх-Нейвинске.
Как только все это было отработано, остальные элементы североуральской мозаики начали быстро вставать на место. Верхнетагильская ГРЭС была опознана под правым краем Нижнетурьинской ГРЭС и стало понятно, что на ней 5, а не «6 или 7» генераторов по состоянию на 1957—1958 гг (предположительная дата, когда был сделан снимок). Т. е. энергообеспечение Верх-Нейвинского комплекса можно было с увереностью оценить в более чем семь 110 КВ ЛЭП и три 220 КВ.
Когда на панно определилось положение Полевского, стала ясной структура сети электропередач южного и восточного Урала. Аргаяшская ТЭЦ (с ее, как стало видно, семью турбинами) была идентифицирована как большой прямоугольник выше и левее Шагольской подстанции. Обеспечение Кыштымского реактора электрической и тепловой энергией было в основном с этой ТЭЦ, с резервом в виде всех ближайших электростанций на севере, юге и западе.
Таким образом, в апреле 1959 года Чарли смог с уверенностью показать, что энергообеспечение Верх-Нейвинского завода по обогащению урана было 1000 мегаватт, плюс-минус 15%, что составляло примерно половину от энергообеспечения комплекса Oak Ridge в США. Энергопотребление плутониевого реактора в Кыштыме он оценил в 150 мегаватт плюс-минус треть. До 100 мегаватт, по-видимому, потреблялось неизвестным комплексом около Нижней Туры на севере. Если кому интересно, вот окончательная схема Уральской энергосистемы: estimated_scheme.gif (я там сам половину не понимаю, если честно).
* * *
Чарли получил подтверждение своих выкладок в течении года, что вообще в разведке случается ооочень нечасто. В июле 1959 года U-2 сфотографировал Нижнюю Туру и Верх-Нейвинск (Кыштым был закрыт облаками). Чарли оказался прав насчет подстанции у Нижнетурьинского комплекса, который оказался заводом по производству ядерного оружия. Верх-Нейвинский газодиффузионный завод имел подстанции очень похожие на те, о которых догадывался Чарли. Его мнение, что точки рядом с линиями ЭП представляли собой коммутаторы, а не трансформаторы, оказалось правильным, а также оправдался его подход к оценке энергопотребления по ЛЭП и электростанциям, а не по подстанциям. Детальное изучение снимков с U-2 показало, что оценка энергопотребления Верх-Нейвинска была превышена всего на 10% — очень впечатляющий результат, который был вытянут из зафотошопленной фотографии.
Да, были люди в наше время, Не то, что нынешнее племя:         Богатыри — не вы!.
-----------

Хоть и враги, но я восхищён!

суббота, 13 октября 2012 г.

Мимоходом...

Забавно, смотрю переходы на блог - львиную долю трафика с гугла приносит заметка "Открыть дверь без ключа", притом что полезной информации там мягко говоря мало. Как-то очень похоже на реальную жизнь :)

пятница, 12 октября 2012 г.

Ещё один тест или проверь себя на срачабельность :)

Умеренная срачабельность

Умеренная срачабельность
Вы срачабельны - это знаете не только Вы сами, но и Ваши друзья, которые не раз нарывалось на грубость за те или иные проступки. Однако, стоит отметить, что Вы никогда не устраиваете срач просто так, а лишь в ответ на несправедливость и неадекватные действия. Срач для вас не самоцель, а, как это ни странно, попытка решить проблему и урегулировать конфликт, но с одним "но" - чтоб отбить у оппонента охоту впредь выкидывать подобные выходки. С этой точки зрения Вы скорее "миротворец", чем "поджигатель".

Как восстановить удаленные файлы в Dropbox?

Вчера слегка занервничал - на казённом компьютере то ли антивирус, то ли какой-то скрипт админа напрочь удалил раздел с portable софтом с папки Dropboxа. Софт в принципе не жалко, всегда можно скачать по-новой, но в этом же разделе у меня лежала база с интернет-паролями :( Да, всё нажитое непосильным трудом, минимум лет за пять - почта, форумы, электронные кошельки, торренты... Теоретически что-то можно восстановить, благо большинство логинов завязано на один почтовый ящик, но всё равно обидно...

Итак, исходная - что-то удалили из Dropboxa, передумали и решили восстановить. Как это сделать? Есть четыре способа:

1. Можно использовать обычные утилиты для восстановления удаленных файлов. Увы, у меня таких нет, вдобавок по старому опыту - работают они довольно медленно, пока просканирует 100 гигов...

2. Dropbox используют для синхронизации нескольких компьютеров. Если удалил файл на одном компьютере, то на другом этот файл исчезнет только когда (и если) произойдет синхронизация папок Dropbox через интернет. Т.е., как вариант, приходишь ко второму компьютеру, выдергиваешь сетевой шнур (или вырубаешь точку доступа вай-фай - если используешь беспроводной доступ), включаешь компьютер и копируешь то, что необходимо сохранить. К сожалению, в моем случае это не прошло - второй компьютер в этот момент тоже был включен и в сети - файлы удалились и тут и там.

3. В папке Dropbox есть скрытый раздел .dropbox.cache, в котором какое-то время хранятся файлы, удаленные из папки Dropbox. Именно здесь я выкопал базу с паролями. Жизнь налаживается :) Отдельный файл так можно восстановить, но папки здесь не показаны, все файлы лежат одной кучей, т.е., к примеру, программы (где не один исполняемый файл, а куча папок) так восстанавливать сложно.


4. Самый простой способ - через веб интерфейс. Заходим в свой аккаунт на www.dropbox.com. Видим картинку наподобие этой. Нажимаем на значок корзины, что бы увидеть удаленные файлы









Удаленные папки и файлы будут отображаться серым цветом. Щелкнем правой кнопкой мыши на том, что надо восстановить











 Выбираем Restore...



... и подтверждаем свой выбор












 
 Вуаля! Файл восстановлен.













Картинки кликабельны, так что если надо рассмотреть детали - ты знаешь что делать.

З.Ы. Кстати, по поводу Dropbox - очень удобно выкладывать через него большие файлы в общий доступ. Кинули файл в папку Dropbox/Public/, правый клик мышью - Dropbox/Copy public link,  вставили ссылку в письмо адресату - он в любое время легко и быстро сможет скачать файл без всякой возни с тормозными файлообменниками.

З.З.Ы. У тебя ещё нет Dropboxa? Зарегистрируйся по моей ссылке http://db.tt/n68o6AdB и получишь на 500 Мб больше свободного места. И я получу столько же :)



четверг, 11 октября 2012 г.

Мир как зеркало или избирательное внимание

Вспоминаю, недавнее утро... Время около шести, на улице темно. Шторы задернуты, свет выключен - так что в квартире ещё темнее. Я проснулся оттого, что услышал шаги Яшки из детской комнаты и слегка жалобное поскуливание "Пааапа... Мааама..." Он заходит в нашу комнату, практически наощупь идёт к кровати и... с довольным возгласом "Ууу!!!" резко сворачивает к журнальному столику за долькой шоколада лежащего там :) Темная комната, темно-коричневый стол, черный шоколад - как он его разглядел? Шоколад достали и положили на стол уже после того, как Яшка вечером заснул. То есть не по памяти, так что - либо по запаху :) , либо всё таки разглядел...

В самом деле, человек может быть очень наблюдательным по отношению к тому, на что он нацелен. Есть и обратная сторона - мы зачастую не видим то, на что не нацелены. Внимательно посмотрите ролик ниже и сосчитайте количество передач мяча между игроками в белых футболках. Правильный ответ будет в самом ролике. Текст на английском, но смысл вполне можно понять по интернациональным словам


Вот точно также и в жизни. Кто-то годами живёт без конфликтов, а кто-то везде видит наезды и провокации. Старший сын умудряется найти монеты буквально везде - на улице, на пляже, на детской площадке, зато в упор не видит свой дневник в портфеле. Я, соответственно, наоборот :)

В твоей жизни много плохого? А может просто ты очень старательно это выискиваешь?

среда, 10 октября 2012 г.

Гештальт - закончил первую ступень...

Думаешь, это посвящено тебе? Да! :)

В выходные ездил в Москву на очередную трехдневку по гештальт-терапии. Ощущений - море!

Предыдущая поездка была в июне, четыре месяца для меня это много. Яркость переживаний последней трехдневки забылась, остались лишь смутные воспоминания. Я собирался закончить обучение, тем более, что момент подходящий - окончание первой ступени. Гештальт - это классно, приятно и полезно, но в данный момент для меня дорого. Как назло, два проекта, которые должны были обеспечить мне избыточный доход, так и остались проектами - не хватило мотивации выйти из зоны комфорта. Так что, посчитав всё, решил забить на обучение... 

Но первый же день занятий всё изменил - такой заряд эмоций!!! За счет высоко профессиональной работы ведущих из в общем-то случайных людей создана дружная группа. "Дружная" - не описывает всю полноту. Группа, где я чувствую безопасность, доверие, интерес, сопереживание... Затягивает. Так сектанты и работают :)

В общем, продолжаю обучение. Для меня это рентабельно. Да и просто интересно. Самое смешное, когда изменилось отношение и появился интерес к продолжению учебы - сразу стало понятно, что денег в принципе хватает :) Всё дело в расстановке приоритетов...

С учетом того, что на второй ступени обучение будет более практичным - решил сам подтянуть теорию и наконец-то почитать литературу по теме. Отзывы напишу позже, а пока - биографический фильм про основателя гештальт-терапии Фредерика Перлза

вторник, 18 сентября 2012 г.

Депрессивный реализм


Лет пять-десять назад в литературе было очень популярно направление магического реализма. Те, кто старше меня :) , должны помнить о социалистическом реализме. А на днях я наткнулся на понятие - депрессивный реализм.

Как там, у Экклезиаста? Познание умножает скорбь. Но это работает и в обратную сторону. Легкая стадия депрессии даёт людям более адекватную самооценку, создаёт более реалистичную картину мира и избавляет от иллюзий контроля - в сравнении с "нормальными" людьми.


Listen or download Кровосток Думай позитивно for free on Prostopleer
Лорен Эйлой и Лин Абрамсон провели сравнительный анализ между студентами с легкой формой депрессии и студентами в нормальном состоянии.

К удивлению испытуемые в состоянии депрессии были довольно точны в оценке своей компетентности, а вот студенты в нормальном состоянии преувеличивали степень собственной компетентности.

«Нормальные люди преувеличивают то, насколько они компетентны и хорошо выглядят, а люди в состоянии депрессии нет.

Нормальные люди вспоминают свое прошлое в розовом цвете, люди в депрессии, если только она не слишком тяжела, более беспристрастно вспоминают свои успехи и неудачи. Нормальные люди описывают себя в основном позитивно, люди в депрессии описывают свои и положительные и отрицательные качества, то есть объективно.

Нормальные люди принимают похвалу за успешный результат и имеют тенденцию не брать на себя ответственность за неудачу, люди в депрессии принимают ответственность и за успех и за неудачу.

Нормальные люди преувеличивают контроль над тем, что происходит вокруг них, люди в депрессии менее подвержены иллюзии контроля.

Нормальные люди невероятно верят в то, что будущее преподнесет им много хорошего и мало плохого. Люди в депрессии более реалистичны в восприятии будущего.

Фактически в отличие от нормальных людей, люди в депрессии всегда свободны от преувеличенного самоуважения, иллюзии контроля и нереалистического видения будущего. Оказывается высказывание «печальный, но мудрый» действительно применимо к депрессии»
Цитата отсюда http://onoff49.livejournal.com/180124.html.

Прочитав такое, я было загордился, благо постоянно либо в эйфории, либо в депрессии :) , однако...

Залез в вики, на русском материалов нет, а вот на английском - куча ссылок на эксперименты против этой теории. Если в двух словах, то депрессивные люди действительно не склонны завышать свои прогнозы/оценки, но они сваливаются в другой грех - они занижают свои способности и опускают руки во многих случаях, когда на самом деле могли бы взять ситуацию под свой контроль.

Грустно как-то... Оптимисты пытаются приказывать солнцу светить, пессимисты не верят, что способны щелкнуть выключателем... Где же золотая середина?

У нас никогда нет полной информации о событии, оценки всегда будут субъективными и неточными... Но можно "подстелить соломки" и пытаться добиться своего, раз за разом. Надеяться на лучшее и быть готовым к худшему.
Психическое здоровье, заключают исследователи, является результатом «чрезмерно позитивной самооценки», преувеличенного восприятия собственной компетенции и нереалистичного оптимизма
Лучше не скажешь :)

понедельник, 17 сентября 2012 г.

Летний торт без хлопот

 В этом году Ольга освоила новый рецепт торта из свежих ягод. Готовится элементарно, а на вкус - божественно.

Нужно - упаковка коржей (можно вафельных, можно бисквитных), банка вареной сгущенки (можно смешать со сливочным маслом) и побольше свяжих ягод (черника, смородина, малина, земляника и т.п.). Попробовал из черники (идеально!) и из смородины (немного кисловато, но тоже вкусно). Остальные рассчитываю попробовать в следующем году :)

Промазали коржи сгущенкой (или смесью сгущенки со сливочным маслом), пересыпали ягодами, дали постоять часа три-четыре, чтобы коржи получше пропитались) и можно подавать на стол :)

Украсить можно пасхальной обсыпкой, щепотками кофе или корицы и т.п.

воскресенье, 16 сентября 2012 г.

Снова онлайн или проект 3х12

Как-то в этот раз выпал из онлайн всерьёз и надолго. За это время куча событий произошла - мой очередной ДР (главное, чтобы не последний), 12-ая годовщина свадьбы (аналогичное пожелание), поездка на Ладогу, младший пошел в детсад, пошел в работу мастер-класс у Дмитрия Литвака и т.д.  Жизнь бъёт ключом... К счастью, не по голове. Блог я забросил не из-за каких-то внешних событий, но вот вернулся именно из-за них.

С одной стороны, почти каждый день подсмотрев что-то на улице, прочитав в книге или увидев в фильме хочется поделится, даже в голове крутятся формулировки, как будет лучше сказать, но всё чего-то не хватало, какого-то толчка... Сначала откладывал на свой день рождения, потом - пока семья с дачи переедет, потом ждал 1-го сентября... Толчком послужила мастер-группа 3х12.

Итак, всё по порядку. Кто такой Дмитрий Литвак? Что приходит в голову? "Психологическое айкидо", "Секс в семье и на работе"? Не угадали, но ход мыслей мне нравится :) Эти книги написал однофамилец Михаил Литвак. Про него - как нибудь в другой раз. У Дмитрия печатных книг вроде-бы нет, но море статей. Я впервые увидел его фамилию на improvement.ru - его статьи про стратегию чтения и описание пинарика. Да-да, тот самый пинарик! Теперь вы знаете, кто его автор.


Уже второй год осенью Дмитрий проводит мастер-группу, где делится своими инструментами TIME-менеджмента. Почему всё большими буквами? Потому что это не слово, а сокращение по первым буквам - Time + Info + Money + Energy. Инструментов - огромное количество, всё отлично работает и практически не известно широким массам. Чтобы получить начальное представление - скачайте pdf-книгу Дмитрия Литвака "Самоменеджмент против садоменеджмента" с его сайта http://www.pinarik.ru/. Мастер-группа идет в формате почти ежедневных вебинаров с практическими заданиями, подробным разбором "граблей" и кучей информации. Часть вебинаров идет в закрытом формате, только для участников группы, но весомый кусок выкладывается  в общем доступе в ютубе. Кстати, весь этот год на вебинары приглашались самые разные интересные люди - профессиональный игрок в покер, специалист по ароматотерапии, психолог, профессиональный фотограф и многие другие... Смотрите видео - много интересного (и полезного!).


Ну и приходите на форум 3х12 - уверен на 100%, что найдёте что-нибудь полезное для себя. Форум работает буквально неделю, но наполняется "вкусностями" буквально на глазах. Там же будут свежие ссылки на вебинары.

З.Ы. Так вот, что же вернуло меня на путь истинный из читателей в писатели - в рамках проекта ставили себе цели к круглой дате 12.12.12 - одна из моих целей "ежедневный пост в блоге". Так что, думаю, что до конца года ежедневным чтением вы обеспечены :)

суббота, 21 июля 2012 г.

Всё, что Вы скажете может быть использовано против Вас в суде...

Наткнулся на забавный сайт - Анализ Писем. Идея такая - каждый звук в языке обладает определенным подсознательным значением. Для разных народов (и языков) звуки будут оцениваться по разному. Для русского языка такой анализ произвел советский филолог А.П. Журавлев, проанализировав каждый звук по 25 шкалам (сильный-слабый, гладкий-шероховатый и т.п.). Дальше, каждый звук характеризуется определенной частотой, с которой он встречается в языке. Если человек использует какие-то звуки чаще, чем "в среднем по стране", то это может что-то сказать о нём. Довольно мутная теория, на мой взгляд, но поиграться с анализатором текста - забавно.

Прогнал пару текстов из этого блога, пару личных писем - результаты не понравились, как то все тускло и грустно получается. Надо разучивать новые слова, более звонкие :) А рекомендации по результатам забавные... "Следи за собой, будь осторожен, а лучше займись спортом - так автору и посоветуйте" :)

Два уточнения:

1. Тексты лучше брать без специальной терминологии, такие, где используются слова именно по собственному выбору, что-нибудь из частной переписки.

2. Не воспринимайте всё это слишком серьёзно. По результатам аналогичной программы слово ДОХЛЯК - производит впечатление чего-то ГРУБОГО, МУЖЕСТВЕННОГО, ХРАБРОГО.

Море энергии и настроение на 6 по пятибалльной шкале


Вот как раз то самое настроение :)

пятница, 20 июля 2012 г.

10 шагов от депрессии

Собирался вчера написать пост о просмотренных фильмах, но... Настроения нет, мир не радует, энергия на нуле... Депрессия?


Поискал тесты он-лайн, нашел два - шкала Бека и шкала Занга, довольно схожих между собой. Порядка 20 пунктов, в каждом пункте 4 утверждения, отличающихся интенсивностью симптома. Всё просто и быстро.

Посчитал... 14 баллов по Беку - легкая депрессия, с 16 начинается умеренная :). 47 баллов по Зунгу - то же легкая депрессия, с 48 рекомендуют консультацию специалиста, а пока можно зверобой попить :) Грустненько.

С одной стороны - можно было бы просто оставить всё как есть. Я давно знаю про эти свои скачки настроения, день-два легкой депрессухи, а потом в норме, даже без зверобоя :) С другой стороны - получается, сапожник без сапог? Диплом психолога есть, а себя вылечить не могу? Могу. Несколько простых действий и вот, сегодня, всё ОК, по результатам тестов (да и по самочуствию) можно не беспокоиться.

Главная сложность в том, что когда ты уже в депрессии - ничего менять не хочется. Такое извращенное удовольствие - сидеть и грустить. Идеально, если кто-то может заставить шевелиться, если нет - просто сделай это :)

Итак, что мне помогает выйти из депрессивного настроения? Гипократ советовал теплые клизмы, Вики рекомендует депривацию сна и электросудорожную терапию... Это, конечно, забавно, но оставим это для запущенных случаев, начну с того, что попроще:

1. Сытная белковая еда. Обычно тянет на углеводы - проще готовить, всегда под рукой, но нужна именно белковая пиша - мясо, рыбо, сыр, творог, яйца. Съел пол-кило творога - и мир кажется уже не так плох.

2. Контрастный душ. Распариться под максимально горячим, а потом секунд на 5-10 врубить ледяную. Бодрит :)

3. Простая работа. Займись чем-то, что требует преимущественно физических усилий и сразу даёт наглядный результат - перемой посуду в раковине, вымой полы в квартире. Когда работаешь руками и видишь результаты своей работы - жизнь становится понятней (и приятней).

Выполненные первые три пункта уже значительно улучают самочуствие, но можно еще кое-что добавить:

4. Полноценный сон. Лечь в 22, встать в 7. Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает.

5. Поменяй плейлист. Убери депресняк со своего плейера, и поставь что-нибудь позитивное.

6. Почитай хорошую книгу для мотивации. Кое-что могу посоветовать, но ведь у тебя и свои есть?  Такие, чтобы заряжали драйвом.

7. Тепло и ласка. Секс, объятия, поцелуи, массаж - очень помогает.

8. Тренировки до 7-го пота. Если выходишь со спортзала, а твое кимоно можно отжимать - остаток дня обычно проходит на позитиве :)

Ну и напоследок, два супер-мощных средства для профилактики депрессии:

9. Влюбиться. Вспоминаю себя в острой фазе - энергии море, настроение на 6 баллов по 5-балльной шкале :)

10. Иметь большие цели и делать реальные шаги по направлению к ним. Ощущение движения к своим целям напрочь убивает всякие намеки на депрессию. Главное не забывать о своих целях и двигаться к ним.


Тебе решать, какого цвета будут твой день.









Хлеба и зрелищ!


Мещера, пять минут до обеда

Музыку почти не слышно. Пытался наложить сверху - что-то не срастается. Разбираться лень, да и музыка здесь не главное :)

среда, 18 июля 2012 г.

"Скажите мне, чего я хочу" и другие запросы к психологу

По наводке Дарьи Кутузовой утащил у Ильи Латыпова:
Наша жизнь полна абсурда. Иногда он становится явным во время психотерапевтических сессий, когда психолог и клиент вдруг осознают нелепость или забавность того, чего же хочет сам клиент. Иногда становится смешно тому или другому. Часто - грустно... Ниже - запросы к психологам, которые или прямо, или косвенно (по смыслу) озвучивались во время различных сессий. По мотивамреальных событий.

Скажите мне, чего я хочу.

Как изменять жене, и при этом не мучиться совестью?

Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени.

Мне нужно расстаться с парнем, но так, чтобы он продолжал меня любить.

Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?

Как обрести уверенность в этом мире сволочей и подонков?

Как мне объяснить моей жене, что если она меня оставит, это будет лучше же для нее?

Как мне перестать чувствовать и начать, наконец, нормально жить?

Хочу расхотеть хотеть.

Я боюсь свою жену. Хочется, чтобы она тоже меня боялась.

Покажите мне, как вы работаете, только не на мне - мне нужно принимать решение, взять вас к себе терапевтом, или нет.

Меня раздражает, когда мой муж угрожает меня убить. Как не раздражаться?

Скажите, а ваш социальный статус действительно может помочь мне?

Я сильная и уверенная в себе женщина, я никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы. Почему все меня считают беспроблемной и никто не хочет помочь?!

У меня, простите, проблемы с эрекцией. Хрен с ними, с отношениями с женой - она сука, вы мне скажите лучше, как сделать, чтобы стоял. С другими суками тоже не получается.

Хочу заводить отношения с красивыми развратными девственницами бесплатно.

Я толстый никчемный прыщавый урод. Почему девушки не видят моих достоинств?!

Научите, как правильно бросать женщин, а то они почему-то хотят объяснений.

Я прочитал очень много книг по психологии. Это бред какой-то. Докажите, что это не так.

Я изо всех сил пытаюсь успевать и на работе, и дома. Где мне нужно приложить еще усилия, чтобы наконец начать успевать?

Я всегда очень тороплюсь, слишком подгоняю события... Хотя, как мне кажется, вы тут не поможете.

Мой ребенок плохо ест, заикается, боится других детей и у него энурез. Как заставить его хорошо есть?

Я очень люблю парня, а он меня нет... Как ему за это отомстить?

Он меня бьет, издевается и постоянно угрожает разводом. Вы можете объяснить ему, что развод - это уже слишком?

У меня очень-очень-очень сложная проблема. Уникальная просто. Я был уже у многих психологов... Никто не помог... Чем вы лучше?

P.S. Речь не о том, какие люди бывают "нехорошие". А как раз о том, как много противоречий и парадоксов, доходящих до абсурда, есть в наших желаниях. И если хочется сказать "какие же балбесы эти люди", могу привести слова одного человека: "Этот хит-парад вопросов регулярно в моей голове". Потому что это - мы.
Комментариев не будет  - пошел составлять свой список 

Понедельник - день тяжелый...

понедельник, 16 июля 2012 г.

Ищем вместе с Гуглом - онлайн курс от Гугла

Только сегодня удалось просмотреть ленту новостей в ридере - всё что накопилось за время отпуска. В последний (?) день успел вписаться в бесплатный онлайн курс от Гугла по развитию навыков поиска в Интернет для решения повседневных задач. Чуть больше подробностей - здесь.

На сегодня - доступно 3 урока из 6, остальные - появятся на этой неделе. По сути материала отпишусь позже - всё на английском, голова к концу рабочего дня работает плохо. А вообще - присоединяйтесь и читайте в оригинале! Гугл трансляйт вам в помощь :)

воскресенье, 15 июля 2012 г.

Рекомендовать не стану...

Посмотрел два фильма на выходных - неплохо, но рекомендовать не стану...

Жизнь прекрасна (2011)

Живет себе парень и однажды узнаёт, что у него рак позвоночника. Операция может помочь, но шансы выжить - 50/50. Вот в принципе и весь сюжет. Снято забавно - смесь драмы и комедии, но,  на мой вкус, как-то многовато комедии. Чересчур оптимистично снято.

Посмотреть можно, но не шедевр. 4 с минусом.


Закон доблести (2012)

Фильм демонстрирует работу "морских котиков" - элитного отряда армии США. Фильм по своему уникален. В главных ролях - реальные бойцы спецотряда. Сценарий тоже выверялся ими. Тем, кто интересуется этой темой - будет интересно.

Но, вот с точки простого зрителя - как то всё чересчур аккуратно получилось. Команда прошла через кучу боев практически без потерь - один боец потерял глаз и один погиб, бросившись на гранату. Одному из бойцов в грудь воткнулся снаряд из гранатомета, но... не взорвался, отделался легким испугом :) Может, я пессимист, но как то не реалистично. Вот что точно не реально - террористы пытают симпатичную женщину и, сутки спустя, она всё ещё в одежде и даже без серьёзных травм - вероятно, чтобы фильм прошел по категории "для семейного просмотра" пришлось отказаться от реализма.

В общем, тоже на 4 с минусом. Есть красивые сцены, есть познавательные моменты, но, в целом, не шедевр.

суббота, 14 июля 2012 г.

Удовольствие, гармония, смысл - три разных пути к счастью


Читая буржуйские блоги, наткнулся на интересную статью Martin EP Seligman о трех основных способах жизни, ведущей к счастью - приятная жизнь, хорошая жизнь и жизнь со смыслом.
Ниже - свободный пересказ с моими мыслями

Голивудом активно навязывается связка "счастье = телесное удовольствие". Есть удовольствия - есть счастье, нет удовольствий - нет счастья. Так что, больше секса, вина, наркотиков, SPA-процедур, еды... Сразу вспоминается крыса с электродами в центре удовольствий...

Но в этой концепции есть подводный камень - во многом уровень удовольствия определяется нашей генетикой. Интроверт-меланхолик получит от внешних факторов гораздо меньше удовольствия, чем экстраверт-холерик. Что-то можно натренировать, но - выше головы не прыгнешь.

К счастью, есть и другие способы жизни, где счастье приходит другими путями.

Простая правильная жизнь - то, к чему призывали Аристотель, Сенека, Эпикур... Счастье, через удовольствие души. Покой в душе, радость от хорошо сделанной работы, умной книги, красивой музыки, дружбы, любви...

И третий путь - жизнь ради чего-то более важного, чем вы сами. Осмысленная жизнь, служение, жизнь ради Цели. Примеров приводить не буду - можете сами найти в книгах ЖЗЛ.

Chris Peterson из University of Michigan и Veronika Huta из McGill University провели исследование на 150 добровольцах. Удовлетворение своей жизнью растет, если в жизни человека появляется больше моментов душевного удовольствия или больше смысла. Увеличение телесных удовольствие такого эффекта не даёт.

Вполне совпадает с моим опытом. Комфорт, вещества, оргазм, массаж - дают всплеск радости, но на фоновый уровень счастья влияют мало. А вот когда ты любишь, когда ты знаешь, ради чего живешь, когда есть большая Цель и ты идешь к ней - это счастье!

пятница, 13 июля 2012 г.

Мещера-2012 - как всегда супер!


Как и планировал - побывал в Мещере, на Летнем Базовом Синтон-семинаре. Наконец-то собрался поделиться впечатлениями. Собирался сделать это в первый же день, но - накопившаяся за отпуск работа напрочь умотала.

Начну с плохого - дорога довольна тяжелая даже для взрослых (порядка 5 часов на автобусе, слава Богу - с кондиционером), а уж если едешь с маленькими детьми... На будущее - стоит обдумать вариант поездки на своей машине. На этом - плохое закончилось.

Всё остальное было отлично. Я был в ГП (группа поддержки) - это те, кто обеспечивает повседневную жизнь лагеря (вода, еда, огонь, электричество, баня...), Ольга - на Базовом Личностном, Мишка - тусил с командой сверстников, а Яшка - создавал мне компанию. Детей, кстати, в этом году довольно много - чувствуется, что жизнь в стране налаживается :)


ГП

Многие идут в ГП, чтобы получить возможность после бесплатно (или с существенной скидкой) пройти один из тренингов. Но - часть людей из года в год едут только в ГП. Для меня это было загадкой - тратить свой отпуск на то, чтобы перемывать гору посуды и готовить на сотню человек? Мсье знает толк в извращениях...   Попробовав сам - понял. Работы конечно же хватает, но есть и весомые плюсы. Синтоновская атмосфера тепла и радости, свободный режим сна, доступ к кухне, интересные люди рядом... Для себя я включил Мещеру и ГП в ежегодную программу. А по поводу гор посуды и мешков картошки... - работы хватает, но никто не стоит с плетью за спиной. Если нет дополнительной нагрузки (типа присмотра за двухлетним малышом), то свободного времени хватает на всё, что хочется. И, кстати, получаешь массу полезных навыков походной жизни - типа,  как вкусно и сытно накормить сотню человек потратив минимум денег и времени...


Базовый Личностный

Ольге очень понравилось. Не знаю, что из тренинга она возьмёт в жизнь, но именно как отдых, смена обстановки, заряд эмоций - это было классно.

Дети в Мещере

Как и в прошлом году - своего старшего я видел преимущественно во время еды и в палатке после отбоя. Ребенок счастлив! Вопрос, будет ли Мещера в следующем году - даже не поднимается. А встанет ли Солнце завтра? А будет ли зима после осени? Конечно будет!

Яшка тоже доволен. Загорел, регулярно ходил весь в саже, обгрыз кучу восковых карандашей, расковырял краски, научился таскать рафинад со стола, выучил фразу "Папа, где?!"... В конце смены пару дней был дождь - чуть не заболели, но обошлось. Постоянно крутился возле меня (и кухни), но, в целом, проявил себя как вполне самостоятельный ребенок. Приятно - хорошие сыновья растут.


Еще из позитива...

Прокатился на машине, высунувшись из люка на крыше - и правда впечатляет.
Напарился в походной бане - Мирослав, спасибо! - лучшая парилка за последние три года поездок.
Переколол гору дров - пожалуй, больше чем за всю предыдущую жизнь - дорвался кот до сметаны.
Встретил еще одну женщину, в которую хочется влюбиться :) - что-то всё чаще встречаются такие женщины :) , седина в бороду, ну и так далее... В Синтоне вообще концентрация хороших (умных, добрых, мудрых, интересных, ярких, сильных - нужное подчеркнуть) людей заметно выше, чем в среднем по стране.
Получил базу по технике ножевого боя КОИ (не входит в обязательную синтон-программу :) ) - Владимир, спасибо! - будет что отрабатывать на досуге.
Полюбовался фаершоу - Ирина мастер!
Отдохнул от компьютера и интернета - в конце смены наладили вай-фай, но уже не хотелось.
Скачал 60 Гб (!!!) фото - в Мещере отличный обычай: в конце смены собирать фото с фотоаппаратов всех, кто снимал, и делать общую подборку лучшего. Скачал и подборку, и сырьё - будет что посмотреть на даче долгими дождливыми вечерами на досуге. Есть и видео - на выходных залью на ютуб.


Огромное спасибо - НИКу, Синтону, организаторам, кураторам, участникам и, конечно же, ГП - всё было отлично. До встречи на следующей Мещере!